2021년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.8 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 48.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 15일:
|
1666 kcal
|
지방: 81.90g | 단백질: 98.75g | 탄수화물: 139.29g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Яйцо, EKO Фасоль по-Гречески с Грибами, ВкусВилл Авокадо Хаас, Мексиканская Смесь. 점심 식사: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Помидорка Томатная Паста, Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 간식/기타: Пятерочка Яблоко Сезонное, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|