2021년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 15일:
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705 kcal
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지방: 29.85g | 단백질: 50.99g | 탄수화물: 59.14g.
아침 식사: Дмитрогорский Продукт Карбонад Деликатесный, ВкусВилл Житный Хлеб . 점심 식사: Троекурово Куринная Грудка, Гурман Хлеб Полезный , Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Магнит Банан, Говядина Отварная. 저녁 식사: Белый Город Молоко 2,5%. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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