2021년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 14일:
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1099 kcal
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지방: 65.05g | 단백질: 58.25g | 탄수화물: 81.58g.
아침 식사: Зеленый Листовой Салат, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель, Iberica Crema Balsamica, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Green Idea Vegcheddar, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. 점심 식사: Кухня на Районе Сэндвич со Шпинатом, Авокадо и Моцареллой, Кухня на Районе Скрэмбл с Индейкой и Салатом . 간식/기타: Pepsi Pepsi Light, Детская Молочная Кухня Коктейль Молочный. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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