2014년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
103 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 01월 5일:
|
1855 kcal
|
지방: 128.01g | 단백질: 92.68g | 탄수화물: 82.61g.
아침 식사: Bio Hafer-Cookies, Weißbrot, Alpenmark Maasdamer, Marmelade, Kaffee. 점심 식사: Gebirgsjäger Gekochte Mettwurst, Hühnchen-Nudelsuppe, Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: Gouda, Mozzarella, Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren). 더보기
|
주 1.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|