2021년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 14일:
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1420 kcal
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지방: 76.18g | 단백질: 60.00g | 탄수화물: 119.55g.
아침 식사: Rührei, Kaffee, Gurke (Geschält), Roggen Knäckebrot. 점심 식사: Leberkässemmel. 저녁 식사: Alnatura Mandelmus, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. 간식/기타: Lyttos Karamellisierte Erdnüsse . 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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