2021년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 14일:
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1663 kcal
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지방: 54.46g | 단백질: 104.64g | 탄수화물: 194.68g.
아침 식사: Bananas , Fried Egg. 점심 식사: Freshire Farms Baby Cut Carrots, StarKist Foods White Albacore Tuna in Water (Pouch), Apples , Pinto Bean Soup, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla. 저녁 식사: Pizza with Meat. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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