2021년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
37.1 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 14일:
|
1458 kcal
|
지방: 50.46g | 단백질: 73.72g | 탄수화물: 175.42g.
아침 식사: Плати Меньше Живи Лучше Геркулес , Семушка Миндаль Жареный, ВкусВилл Манго, Дикси Груша Конференц, Магнит Банан, Alpro Кокосовое Молоко , ВкусВилл Молоко 3,5%. 점심 식사: Помидоры, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Soba Гречневая Лапша. 저녁 식사: Грудка Цыпленка Запечённая, Солнечная Фазенда Руккола, Оливковое Масло, ВкусВилл Свекла Отварная. 간식/기타: Помидоры, Вареное Яйцо, Семушка Миндаль Жареный, Яблоко Зеленое, Виноград, 28 Seeds Манго и Лайм . 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|