2021년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 14일:
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598 kcal
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지방: 30.95g | 단백질: 21.84g | 탄수화물: 54.96g.
아침 식사: Nescafe Cappuccino da Zuccherare, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Altromercato Zucchero di Canna, Mulino Bianco Galletti. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali , Uovo, Conad Carote Cotte al Vapore. 저녁 식사: Noci, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali . 간식/기타: Gimoka Caffè al Ginseng. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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