2021년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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185.5 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 85.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 14일:
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1810 kcal
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지방: 79.84g | 단백질: 66.44g | 탄수화물: 202.71g.
아침 식사: Kaffee, Milfina Butter , Vollkornbrot. 점심 식사: Rote Beete Salat, Hüttenkäse, Reisbrei. 저녁 식사: Radieschen, Butter, Zurück zum Ursprung Vollkorn Dinkelbrot. 간식/기타: REWE Weiße Schokolade, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Grandessa Erdbeer Eishörnchen. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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