Dashulka_24님의 저널, 2021년 04월 14일

2021년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)

61 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 14일:

335 kcal

지방: 16.63g | 단백질: 9.43g | 탄수화물: 37.60g. 점심 식사: Морковь, Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб 8 Злаков. 더보기

1822 kcal

운동: 스트레칭 (요가) - 50 분, 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간, 휴식 - 14 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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Dashulka_24님의 체중기록