2021년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 14일:
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2377 kcal
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지방: 65.17g | 단백질: 202.45g | 탄수화물: 239.00g.
아침 식사: Pão Caseiro, Ovo Mexido. 점심 식사: Feijão Preto Cozido, Patinho Moido Cozido, Legumes Grelhados, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Patinho Grelhado, Legumes Grelhados, Arroz Branco (Cozido), Molho de Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Espaguete. 간식/기타: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Darkness Carnibol Salted Caramel, Tirol Leite Desnatado. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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Alexandre A F Almeida님의 체중기록
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