2021년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.2 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 14일:
|
1122 kcal
|
지방: 52.84g | 단백질: 56.07g | 탄수화물: 110.85g.
아침 식사: Салат Айсберг, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Рис с Овощами, Брестский Мясокомбинат Сосиски Молочные. 저녁 식사: Салат из Свеклы с Чесноком, Куриные Котлеты в Духовке, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка Вареная. 간식/기타: Творожная Запеканка с Изюмом. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|