2021년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 14일:
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1513 kcal
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지방: 64.46g | 단백질: 121.76g | 탄수화물: 113.96g.
아침 식사: Банан, Alpro Soya Coconut For Professionals, Galbani Моцарелла Bocconcini, Кофе, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Малина, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. 점심 식사: Капучино, Маслины, Приготовленные Артишоки (Консервированные), Азбука Вкуса Картофель Беби, Запеченная или Жареная Камбала, Кухня на Районе Брускетта с Лососем, Авокадо и Листьями Шпината . 저녁 식사: Biotech USA Iso Whey Zero, GEON Wow Chips, Alpro Кокосовое Молоко. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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