2021년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.5 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 14일:
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1729 kcal
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지방: 52.47g | 단백질: 96.11g | 탄수화물: 215.39g.
아침 식사: Банан, Овсяная Каша на Воде, Геркулес Каша Овсяная, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Яйцо Всмятку. 점심 식사: Куриная Грудка, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Макароны с Овощами, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Холодец Куриный, Второй Сорт. 간식/기타: Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, ВкусВилл Зефир Воздушный . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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