2021년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.8 kg
지금까지 감소한: 25.1 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 14일:
|
2169 kcal
|
지방: 81.91g | 단백질: 113.62g | 탄수화물: 241.76g.
점심 식사: Harzer Harzer Käse, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. 저녁 식사: Dönerteller. 간식/기타: Dovgan Russisches Gebäck Prjaniki. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|