2021년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 14일:
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1498 kcal
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지방: 50.34g | 단백질: 72.67g | 탄수화물: 184.10g.
아침 식사: Carrefour Bacon Fume, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Nestlé Ricoré, Banane. 점심 식사: Pain aux Céréales, Carrefour Kids Fromage Frais aux Fruits, Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Légumes, Carrefour Douceur de Vinaigre Balsamique , Carapelli Huile d'olive Vierge Extra , Florette Batavia. 저녁 식사: Carrefour Crème Dessert Vanille , Mousline Purée (225g), Pilon de Poulet Rôti Grillé ou Cuit au Four. 간식/기타: Baguette, Lutti Koala. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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