2021년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 14일:
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1009 kcal
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지방: 45.85g | 단백질: 59.65g | 탄수화물: 87.99g.
아침 식사: Lucky Days Печенье с Арахисом, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной. 점심 식사: Запеченный Картофель, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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