nach Stunden im Tierpark und Kind herumtragen + längerer Hin- und Rückfahrt hatte ich keine Lust mehr irgendeinen Aufwand zu betreiben und es gab nur noch TK Pizza - also keine große Überraschung heute Morgen
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66.1 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 14일:
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944 kcal
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지방: 41.39g | 단백질: 24.07g | 탄수화물: 113.17g.
아침 식사: Grandessa Himbeermarmelade, Hafermilch, Kaffee, DM Bio Streichcreme Toskana, Lidl Kürbiskernbrot. 점심 식사: Thomy Sonnenblumenöl (10g), Zwiebeln, REWE Bio Weizen-Vollkornmehl, Aldi Braune Champignons, Beste Ernte Prinzess-Bohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Ener Bio Kürbiskerne, Cocktailtomaten, Kühne Surol 7 Kräuter Essig, Olivenöl. 간식/기타: Maxima Schoko Cappuccino, Ja! Alpenvollmilch Schokolade, Duplo Duplo. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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