2021년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 14일:
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2022 kcal
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지방: 91.89g | 단백질: 134.46g | 탄수화물: 171.91g.
아침 식사: Crownfield Crunchy Muesli alla Fragola, Alce Nero Marmellata Fragole, Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro. 점심 식사: Arance, Pomodori, Verso Natura Conad Gallette di Riso Biologiche, o' Sole 'e Napule Tonno. 저녁 식사: Casa Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva , Peperoni Arrostiti, Amadori Hamburger di Tacchino e Pollo alla Mediterranea , Mediterranea Polpatè alla Pizzaiola. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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