2021년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.8 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 14일:
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908 kcal
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지방: 31.56g | 단백질: 28.44g | 탄수화물: 127.76g.
아침 식사: Birnen, Äpfel, Hearts Cappuccino mit Feiner Kakaonote . 점심 식사: Dill, Salzkartoffeln, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Booster Cola Zero Getränk. 저녁 식사: Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Hofmaier Teewurst, K-Classic Frischkäsezubereitung Paprika-Chili, Rama Rama mit Butter, Hartgekochtes Ei, Harry Schweizer Weckli. 간식/기타: Edeka Gelee Bananen. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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