2021년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 72.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 14일:
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2611 kcal
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지방: 91.62g | 단백질: 108.93g | 탄수화물: 338.21g.
아침 식사: Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Conad Pere Williams, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Pam Panorama Erbette, Conad Fesa di Tacchino Arrosto. 저녁 식사: Arance, Patata Bollita, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Filetto di Platessa. 간식/기타: Milka Cioccolato al Latte, Biscotto con Gocce di Cioccolato, Mela, Gran Biraghi Biraghini, Gran Pavesi Cracker Salati, Biscotto con Gocce di Cioccolato. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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