2021년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 23 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 14일:
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1117 kcal
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지방: 30.24g | 단백질: 56.83g | 탄수화물: 161.79g.
아침 식사: Banane, Sucre, Câlin Fromage Blanc, Galler Chocolat Framboise Noir . 점심 식사: Pain de Mie, Carrefour Oignon, Courgette, Lidl Escalope Cordon Bleu, Haricots Rouges (en Conserve). 저녁 식사: Danone Activia Quinoa Noisette , Kiwi, Pomme. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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