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Und es geht schon wieder hoch...das darf ja wohl nicht wahr sein🎶
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67.1 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 14일:
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1029 kcal
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지방: 62.31g | 단백질: 41.82g | 탄수화물: 83.88g.
아침 식사: Avocado, Kaffee mit Milch, Rispentomaten, Lätta Halbfettmargarine, Bio Greno Bio Waffeln Roggen, Gekochtes Ei, Rote Zwiebeln, Birnen, Gut Drei Eichen Hähnchenfleisch in Aspik. 저녁 식사: Spiegelei, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Milsani Deutsche Markenbutter, Aldi Kräuterquark, Spargel, Gekochte Karotten. 간식/기타: Clarky's Walnusskerne, Wassermelone. 더보기
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2448 kcal
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운동:
훌라후프 - 2 시간, 달리기(조깅) - 8km/h - 30 분, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 7 시간 30 분. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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