2021년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 14일:
|
1704 kcal
|
지방: 53.37g | 단백질: 49.15g | 탄수화물: 262.46g.
아침 식사: ВкусВилл Сырок Творожный с Варёным Сгущённым Молоком, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Каравай Хлеб Фермерский, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный . 점심 식사: Epica Йогурт Ананас, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Простоквашино Сметана 15%, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Помидоры Черри, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный , Лента Морковь по-Корейски , Макфа Макароны Отварные. 저녁 식사: Кекс. 간식/기타: Вязанка Колбаса Варёная Классическая. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|