2021년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.2 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 14일:
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2130 kcal
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지방: 46.46g | 단백질: 47.53g | 탄수화물: 157.95g.
아침 식사: Harzer Harzer Käse, Gutsmuehle Hähnchenbrust Filetinos, Netto Caesar Salat, Jever Fun. 간식/기타: Nestle Schoko Crossies, Beck's Bier (330ml), Beck's Bier (500ml). 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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