2021년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.8 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 14일:
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608 kcal
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지방: 10.67g | 단백질: 41.43g | 탄수화물: 82.81g.
아침 식사: Wasa Integrale, Cottintavola Peperoni Grigliati, Sojasun Bifidus Bianco, Caffè (dalla Moca), Bonduelle Cannellini. 점심 식사: Wasa Integrale, Peperoni, Pane Integrale, Albume d'uovo, Caffè (dalla Moca), Pomodori, Lattuga a Foglia Verde. 저녁 식사: Carrefour Cuori di Nasello Sudafricano, Zucchine Bollite, Fior Fiore Coop Cipolle Rosse di Tropea, Asparagi. 간식/기타: Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Finocchio Crudo, Caffè (Espresso). 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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