2021년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.3 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 14일:
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1730 kcal
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지방: 61.56g | 단백질: 54.15g | 탄수화물: 223.70g.
아침 식사: Gut & Günstig Imkerhonig, Buko Balance, Kaffee, Wasa Roggen Dünn. 점심 식사: Gekochtes Ei, Rasting Kochmettwurst, Harry 1688 Unser Mildes, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. 저녁 식사: Karottensalat, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Hackbraten. 간식/기타: Mon Chéri Mon Chéri, Sondey Eiswaffeln , Eierlikör, Mucci Stracciatella, GutBio Karotten, Gala Äpfel, Kaffee. 더보기
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안정된 체중
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