2021년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.2 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 14일:
|
1317 kcal
|
지방: 32.11g | 단백질: 125.21g | 탄수화물: 130.09g.
아침 식사: ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Семейные Секреты Клубника Замороженная, Fit MALL Клетчатка Яблочная, ВкусВилл Белок Яичный, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, ВкусВилл Икра Трески Натуральная. 점심 식사: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Увелка Гречка в Пакетиках. 저녁 식사: ВкусВилл Сосиски, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. 간식/기타: Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью, Рынок Яблоко Антоновка. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|