2021년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.9 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 48.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 14일:
|
1917 kcal
|
지방: 96.04g | 단백질: 75.23g | 탄수화물: 175.81g.
아침 식사: Ого Хлебцы Кукурузные, Яйцо, Мексиканская Смесь, ВкусВилл Авокадо Хаас, EKO Фасоль по-Гречески с Грибами. 점심 식사: Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 간식/기타: Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна", Mirel Прага, Пятерочка Яблоко Сезонное, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|