2021년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 14일:
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923 kcal
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지방: 55.87g | 단백질: 68.46g | 탄수화물: 34.72g.
저녁 식사: 泰山 好理調和油, 黑橋牌 雞肉德國Q脆腸, 快樂牛 馬自拉乾酪切片, 全聯 洋蔥, 雞蛋. 간식/기타: 巧菲斯 夾心酥, 瑞穗 全脂鮮奶, 果果堅果 乳清蛋白飲－泰式奶茶. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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