2021년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 14일:
|
994 kcal
|
지방: 50.01g | 단백질: 75.00g | 탄수화물: 58.84g.
아침 식사: ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Финики Меджул, Лактика Творог Мягкий 4,5% , California Gold Nutrition Коллаген. 점심 식사: ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами, ВкусВилл Котлеты Домашние. 저녁 식사: Помидоры, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Лактика Творог Мягкий 4,5% , ВкусВилл Молоко Цельное. 간식/기타: ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|