2021년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
124.6 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 50.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 12일:
|
1887 kcal
|
지방: 109.51g | 단백질: 88.70g | 탄수화물: 136.88g.
아침 식사: Marmite Yeast Extract, Boudin Sourdough Bread, Frank's Red Hot Sauce, Butter , Hard-Boiled Egg . Second Breakfast: Old Home Small Curd Cottage Cheese, Lemoncello Chocolate Almonds, Jif Creamy Peanut Butter. 점심 식사: Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork), Kewpie Japanese Mayonnaise, Boudin Sourdough Bread, Veg beef. 저녁 식사: Butter , Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. 더보기
|
주 3.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|