2021년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.4 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 48.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 13일:
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1876 kcal
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지방: 116.90g | 단백질: 77.40g | 탄수화물: 132.21g.
아침 식사: Marmite Yeast Extract, Boudin Sourdough Bread, Frank's Red Hot Sauce, Butter , Hard-Boiled Egg , Decaffeinated Coffee (made From Ground). Second Breakfast: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). 점심 식사: Kraft American Cheese Slice, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Cauliflower Spanish rice, Cooked Mushrooms, Cooked Egg. Afternoon Tea: Sconza Lemoncello Almonds . 저녁 식사: Butter , Pepperidge Farm Dark Pump Pumpernickel Bread, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless, Broccoli Cheddar soup. 더보기
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주 15.2 kg 감소하기
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