2021년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 14일:
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1998 kcal
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지방: 74.41g | 단백질: 99.99g | 탄수화물: 238.18g.
아침 식사: Виноград, Миндаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мёд, Родина Молоко 3,2%, Здорово Хлебцы Пшеничные Цельнозерновые, Chocodate Dark Chocolate Date Almond No Sugar, Кокосовое Масло Nutiva, Вареное Яйцо, Авокадо, Царь Геркулес. 점심 식사: Баурсак, Родина Молоко 3,2%, Ачучук, Плов с Говядиной. 저녁 식사: Родина Молоко 3,2%, Яблоко, Моя Ферма Йогурт, Молком Творог 0%, Родина Творог. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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