2021년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 14일:
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1575 kcal
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지방: 68.39g | 단백질: 69.92g | 탄수화물: 162.82g.
아침 식사: Жареное Яйцо без Жира, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. 점심 식사: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. 저녁 식사: Самса с Курицей, 1 WIN Whey Protein. 간식/기타: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, 1 WIN Whey Protein. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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