2021년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.5 kg
지금까지 감소한: 28.5 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 13일:
|
1748 kcal
|
지방: 67.03g | 단백질: 75.50g | 탄수화물: 169.06g.
아침 식사: Butter , Chocolate Chip Cookie, Heinz Tomato Ketchup, Bacon, English Muffin, Spinach , Egg, Animal Fat or Drippings, Honey . 점심 식사: M&M's Peanut Butter Eggs, Chocolate Chip Cookie, Fresh & Easy Pad Thai with Chicken & Shrimp. 저녁 식사: Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Olive Oil , Chicken of the Sea Canned Tuna in Water. 더보기
|
주 10.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|