2021년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 14일:
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1141 kcal
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지방: 42.43g | 단백질: 34.53g | 탄수화물: 155.17g.
아침 식사: Beyaz Ekmek, Koska Tahin, Toz Şeker, Tavuk Çorbası, Peynirli Börek. 저녁 식사: Hurma, Tavuk Çorbası, Izgara Köfte, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Peynirli Börek. 간식/기타: Dr. Oetker Kakaolu Puding, Profiterol. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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