2021년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.3 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 14일:
|
1591 kcal
|
지방: 42.00g | 단백질: 62.90g | 탄수화물: 250.70g.
아침 식사: Tempe, Rengginang, Serena Klik Crackers, Bihun jagung ayam, Ubi Jalar (Manis), Apel, Udang Goreng. 저녁 식사: Biskitop Vegetable & Cheese Stick, Cimory Yogurt, Rengginang, SuperIndo Kerupuk Seblak, Buah Srikaya, Serena Klik Crackers, Mentimun (dengan Kulit), Apel, Jeruk Keprok, Diabetasol Sweetener, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Nasi Merah, Kangkung, Sari Roti Roti Gandum, Pisang, Ceres Dark Chocolate Chips. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|