2021년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 13일:
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1678 kcal
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지방: 53.98g | 단백질: 88.33g | 탄수화물: 211.58g.
아침 식사: Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. 점심 식사: Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Суп с Фрикадельками. 저녁 식사: Самсон Говядина для Вторых Блюд, Картошка Вареная. 간식/기타: Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко, Морковь, Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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