2021년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 13일:
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1143 kcal
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지방: 36.14g | 단백질: 58.53g | 탄수화물: 154.61g.
아침 식사: Tribu Mix Frutos Secos, Mantequilla de Maní, Plátano, Marco Polo Chocolate Amargo, Colun Leche Descremada. 점심 식사: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebolla Morada, Tomates, Pechuga de Pollo, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas). 저녁 식사: Mermelada, Fuchs Pan Molde Integral. 간식/기타: Colun Yoghurt Light, Manzana Roja. 더보기
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