2021년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.0 kg
지금까지 감소한: 34.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 13일:
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1014 kcal
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지방: 36.54g | 단백질: 49.88g | 탄수화물: 121.11g.
아침 식사: Blueberries, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. 점심 식사: Red Hot Sauce, Chili (Low Sodium), Onions , Red or Cayenne Pepper . 간식/기타: 7UP Diet Cherry 7UP (Can), Peter Pan Creamy Peanut Butter, Pepsi Caffeine Free Diet Pepsi (Can). 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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 댓글
Hope you had a great day Lonnie! 🌈🌈🌈
2021년 04월 13일 작성이: shirfleur 1
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