2021년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 13일:
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1503 kcal
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지방: 53.53g | 단백질: 49.70g | 탄수화물: 206.51g.
아침 식사: Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Scrambled Egg , Salsa. 점심 식사: Honey , Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). 저녁 식사: Costa Vida Cilantro Lime Rice, Costa Vida Sweet Pork Enchiladas. 간식/기타: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Off the Eaten Path Chickpea Veggie Crisps, Airheads Mini Bars. 더보기
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주 1.7 kg 감소하기
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