2021년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 13일:
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582 kcal
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지방: 28.92g | 단백질: 67.38g | 탄수화물: 10.18g.
아침 식사: Espinacas, Huevo Frito sin Grasa, Huevo Frito sin Grasa. 점심 식사: McCormick Mostaza (5g), Lechuga de Hoja Verde, Carne Molida de Res Magra, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Atún en Agua (Enlatado). 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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