2021년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 22.2 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 7일:
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1333 kcal
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지방: 56.29g | 단백질: 39.52g | 탄수화물: 165.10g.
아침 식사: Costa Coffee Skinny Latte (Primo). 점심 식사: Morrisons Creamy Coleslaw, Kit Kat Bunny, Pringles Sour Cream & Onion, Tesco Cheesy Chilli Beef Mini Pasties, Warburtons Sliced White Roll, Caffe Nero Latte - Skimmed Milk (Grande). 간식/기타: Lotus Caramelised Biscuits, Cadbury Caramel Egg. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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