2021년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 23.4 kg.
남은양: 2.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 11일:
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1166 kcal
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지방: 38.40g | 단백질: 69.34g | 탄수화물: 132.30g.
아침 식사: Kellogg's Fruit N Fibre with Semi-Skimmed Milk, Costa Coffee Skinny Latte (Medio). 점심 식사: Seabrook Cream Cheese & Chives Crisps, Cadbury Twirl. 저녁 식사: Tesco Frying Steak, Kingsmill Medium Soft White. 간식/기타: Terry's Chocolate Orange Bar. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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