mjmaxson님의 저널, 2011년 02월 2일

did good eating. feel like I still need more water though
102 kg 지금까지 감소한: 8 kg.    남은양: 9.0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2011년 02월 2일:
1096 kcal 지방: 49.86g | 단백질: 50.30g | 탄수화물: 119.10g.   아침 식사: Orange Marmalade, Toasted White Bread. 점심 식사: Pepsi Max, Broccoli Soup. 저녁 식사: Mixed Vegetables (Frozen), Turkey Escalopes. 더보기
2608 kcal 운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간   30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
안정된 체중

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


mjmaxson님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유