2021년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 13일:
|
1259 kcal
|
지방: 59.98g | 단백질: 81.63g | 탄수화물: 100.19g.
아침 식사: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом, Сады Придонья Немолоко Соевое, Вокруг Света Цикорий Натуральный Растворимый Порошкообразный, Олейна Подсолнечное Масло, Му-У Молоко 1,5%, Жареное Яйцо. 점심 식사: Вода, Сады Придонья Немолоко Соевое , Вокруг Света Цикорий Натуральный Растворимый Порошкообразный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками. 저녁 식사: Вода, Каждый День Грецкие Орехи , Му-У Молоко 1,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Fit Parad Заменитель Сахара N7. 간식/기타: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Простоквашино Кефир 1%, Иван-Поле Коллаген, Спирулина, Живые Конфеты Мармелад Малина, Пятерочка Груша Желтая, Вода. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|