2021년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 13일:
|
1731 kcal
|
지방: 82.31g | 단백질: 65.24g | 탄수화물: 125.96g.
아침 식사: Мерси Конфеты, Сахар, Останкино Колбаса Юбилейная, Батон Нарезной, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. 점심 식사: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Коломенское Батон Нарезной, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Пиканта Кабачковая Икра, ВкусВилл Хлеб Украинский, Село Зеленое Сыр Тильзитэр. 저녁 식사: Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Куриная Грудка Отварная, Мерси Конфеты, Леовит Батончик-Мюсли. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|