sebelum buka puasa
|
64.9 kg
지금까지 감소한: 21.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 13일:
|
1801 kcal
|
지방: 58.87g | 단백질: 67.15g | 탄수화물: 247.63g.
아침 식사: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Udang, Cedea Crab Stick, Bihun Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Buah Naga. 저녁 식사: Telur Rebus, Risol Mayo, Makaroni Krim dengan Keju, Buah Naga. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|