2021년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 13일:
|
2560 kcal
|
지방: 83.52g | 단백질: 121.84g | 탄수화물: 328.01g.
아침 식사: Яичный Белок, Яичный Желток, Одеська Паляниця Пита, Добряна Сыр Моцарелла, Чумак Кетчуп для Детей, Гречка, Свекла Вареная. 점심 식사: Kuhne Соус Карри, Desserta Мультизлаковая Конфета, Шпинат, Своя Линия Сыр Голландский, Вигода Соевый Соус, Sen Soy Фунчоза, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Сильпо Лук Репчатый, Морковь, Сухие Цельные Семена Кунжута. 저녁 식사: Повна Чаша Разрыхлитель, Джемы и Варенья, Novus Мед Липовий, Nestle Сухой Завтрак Nesquik, Галичина Творог 12%, Розумний Вибір Курага, Holm's Овсяные Хлопья , Яготинский Молоко 2,6%, Сильпо Банан, Жменька Семена Чиа, Своя Линия Арахис. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|